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姑姑茶葉蛋,一顆茶葉蛋的熱量,蒸菁綠茶與烏龍茶都含有茶多酚可防止骨質酥鬆

對茶葉蛋最深刻的記憶,就屬北宜公路上那一間。 但自從雪隧通車後就很少有機會吃到那邊的茶葉蛋! 今天要介紹姑姑的茶葉蛋: 一袋十顆,遠遠就聞到茶香滷汁味道 蛋都有先敲裂,這樣才煮得入味! 味道很香,蛋黃潤而不乾,且帶著些許甜味, 蛋黃細綿細綿入口即化。 吃完還口齒留香唷! 一顆8元,十顆(一包)75元 建議大家如果可以的話可以約270顆(因為運費最滑算) 店名:芝の(綠色的招牌) 店鋪TEL: 06-5909971 地址:台南縣新化鎮復興路285號 一顆茶葉蛋的熱量到底有多少?我查了一下,營養師都說茶葉蛋的熱量大約為75~80卡而蛋白大約只有16卡的熱量,似乎茶葉蛋也不能吃太多,尤其是蛋黃。
蒸菁綠茶
茶葉小常識:留住鈣質關鍵,就是「茶多酚」,而綠茶與烏龍茶都含有茶多酚可防止骨質酥鬆;為什麼紅茶比較沒補骨效果,因為紅茶大多已充分發酵,茶多酚含量相對降低,這可由紅茶泡再久也不會變澀即知,因茶湯變澀的原因主要來自茶多酚,而茶多酚也是重要的補骨元素,建議常喝咖啡者要多喝茶,才不會造成骨質流失。 ~歡迎轉載,但請註明來源網站名稱和網址,文章若有侵權,請來信告知,我們會盡快處理

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